Силовые тренажеры в Ереване

Силовые тренажеры - помощники в развитии выносливости, наборе мышечной массы, проработке отдельных групп мышц и формировании рельефа тела. Их объединяет единый принцип работы - создание повышенной нагрузки на мышцы посредством веса тренирующегося/оборудования.

Виды, способы применения

1. Для тренировок с собственным весом (скамья для пресса, брусья, турник, гиперэкстензии).

Нагрузка формируется за счет веса спортсмена, добавляется/уменьшается смещением угла наклона тела/скамьи или при использовании дополнительных грузов (крепятся к телу).

Оборудование подходит для тренировок дома/в зале опытных и начинающих спортсменов.

1. Со встроенным весом (мультистанции, узконаправленные блочные).

В конструкцию встроены плоские грузы для дополнительной тяжести. Во время упражнений они удерживаются фиксатором и перемещаются по стержню или направляющим тросам - так создается постоянная нагрузка на мышцы. Добавить/уменьшить нагрузку можно, переместив фиксатор так, чтобы он захватил другое количество грузов.

Это одни из самых безопасных тренажеров благодаря ограниченной траектории движения и автонагрузке. Новички могут заниматься на них без контроля тренера.

1. Со свободными весами (скамья Скотта, атлетическая скамья, машина Смита).

Для тренировок используют гантели, гири, блины.

Начинающим спортсменам тренажеры со свободным весом нежелательно использовать без сопровождения тренера - велик риск получить травму.

Что является определяющим при выборе силового тренажера: цена, назначение, технические характеристики, отзывы? Расскажем ниже.

Как выбрать?

Хотите купить силовой тренажер? Воспользуйтесь нашими рекомендациями.

1. Учитывайте габариты и площадь помещения, где оборудование будет установлено.

2. При выборе оборудования домой определитесь, чего хотите достичь (развить выносливость, добавить мышцам рельеф, набрать массу).

3. По возможности попробуйте его в действии, чтобы убедиться, удобно ли вам выполнять упражнения.

4. Покупайте товары в специализированных магазинах, например, в интернет-магазине INSIDE-SPORT. Это официальный дилер более 30 известных спортивных брендов: Bronze Gym, Aerofit, MB Barbell, Carbon, DFC с гарантией производителей.

5. Как выбрать силовые тренажеры? Цена важна, однако, обратите внимание также на технические характеристики, отзывы покупателей.

Как купить силовой тренажер в интернет-магазине INSIDE-SPORT

Если вы хотите купить недорогой силовой тренажер, обратите внимание на модели в нашем интернет-магазине.